Forever Clean9 – to detoks organizmu i odchudzanie przez 9 dni. 1

Wielu z nas marzy o tym, aby prowadzić zdrowy tryb życia, ale w czasach, w których przyszło nam żyć nie jest to łatwe. Są różne pokusy, środowisko, w którym żyjemy i się otaczamy, a także wysokoprzetworzona żywność, to wszystko nam niestety nie służy. Niebezpieczne substancje wnikają do naszego organizmu z każdej strony…

Dlatego oczyszczanie jest bardzo istotną kwestią, którą często zaniedbujemy. Niestety zalegające w organizmie toksyny negatywnie wpływają na nasze samopoczucie oraz zdrowie.

O higienę zewnętrzną dbamy rewelacyjnie (zęby, skóra, włosy), natomiast o naszym wnętrzu zapominamy… bo kto pamięta o wątrobie, trzustce czy jelitach, o tym jak nasz organizm na co dzień funkcjonuje, a przecież ONE MAJĄ WPŁYW na to jak się czujemy!

Według statystycznych danych, u dorosłego człowieka w jelicie grubym znajduje się około 8-15 kg kamieni kałowych! A są to nieusunięte z organizmu resztki niestrawionego pokarmu. Mamy chroniczne zaparcia (bo pijemy za mało wody i jemy za mało błonnika), nasza wątroba jest mocno zatoksyczniona, trzustce brakuje enzymów trawiennych…

Nasz układ pokarmowy źle funkcjonuje, bo niewłaściwie się odżywiamy. Serwujemy ciężkostrawne, tłuste dania (np. golonka), do tego wysokoprzetworzone (np. gotowe, tylko do odgrzania w mikrofali pierożki, które nie mają walorów odżywczych tylko mnóstwo chemii). Dodatkowo jemy zbyt duże porcje i niewłaściwie łączymy pokarmy…

Staramy się trzymać zdrową dietę, ale w dzisiejszym świecie pokus jest tak dużo, że jest to bardzo trudne zadanie.

Jakie są źródła toksyn?

Mamy wpływ na to co jemy, ale nie do końca mamy wpływ na środowisko, w którym przebywamy. Powietrze, smog, spaliny, dym papierosowy, kwaśne deszcze, nawozy sztuczne, elementy wyposażenia mieszkań, ubrania ze sztucznych włókien – to istotne źródła toksyn! Dodatkowo leki, alkohol, środki czystości, kosmetyki i szybkie tempo życia, a wraz z nim stres sprawiają, że toksyny gromadzą się w naszych jelitach, a nasz organizm nie funkcjonuje jak należy.

Jakie są objawy zatrucia toksynami??

• brak energii, zmęczenie, obniżenie nastroju, lekka depresja, gorsze funkcjonowanie;
• osłabienie odporności, częste infekcje;
• brak apetytu bądź nadmierny apetyt, nadwaga;
• bóle głowy, stawów, kręgosłupa;
• wzdęcia, gazy, zaparcia;
• nalot na języku;
• próchnica zębów;
• problemy ze skórą, wypryski, przesuszenie skóry;
• przetłuszczające się włosy;
• łamliwe paznokcie;
• bóle stawów;
• skórka pomarańczowa (cellulit);
• alergie;
• nadmierna potliwość;
• kłopoty ze snem;
• choroby cywilizacyjne (cukrzyca) i nowotworowe.

W takich przypadkach kuracja oczyszczająca jest bardzo wskazana. Można znaleźć wiele pomysłów na kuracje sokami, warzywami, diety, głodówki, bywają też specjalne opracowane programy oczyszczające z toksyn.

Jednym z takich programów jest Clean9. Jest on opracowany przez firmę Forever, która istnieje już na rynku światowym ponad 40 lat, w Polsce ponad 25 lat i działa prężnie w ponad 160 krajach. Firma Forever jest jednym z największych na świecie plantatorów Aloe Vera, a także producentem i dostawcą produktów pozyskanych z tej niesamowitej rośliny.

Program Clean9 skupia się na wymieceniu toksyn z organizmu, a także pozwala uzyskać smuklejszą sylwetkę i lepszą kondycję. Jest on skuteczny i prosty w wykonaniu. Trwa tylko 9 dni. Posiada przydatne narzędzia, które pomogą rozpocząć proces transformacji Twojego ciała.

Oczyszczenie organizmu jest podstawą prawidłowego funkcjonowania naszych organów wewnętrznych. Jego celem jest przywrócenie równowagi holistycznej, czyli zdrowia i dodatkowo zbudowanie solidnego fundamentu dla trwałych nawyków żywieniowych. Dodatkowym efektem jest utrata zbędnych kilogramów, z czego część to są kamienie kałowe i toksyny.

Osoby, które odchudzały się całe życie i stosowały różne diety, sceptycznie podchodzą do kolejnego odchudzania, bo boją się efektu jojo. Jak wygląda najczęściej odchładzanie?? Jemy mało, albo się głodzimy, bo myślimy, że wtedy skurczy nam się żołądek i zmniejszy apetyt. To nie do końca prawda. Jeżeli jemy zbyt mało organizm uznaje taką sytuację za zagrożenie i zaczyna gromadzić zapasy w postaci tkanki tłuszczowej.

OCZYSZCZANIE to nie to samo co ODCHUDZANIE. Oczyszczanie sprawia, że usuwamy toksyny, kamienie kałowe i uczymy się nowego, zdrowego stylu życia, a także poznajemy nowe nawyki żywieniowe.

Skład zestawu Clean9

• 2 butelki (2 litry) aloesu -Aloe Vera;
• koktajl proteinowy – Lite Ultra (do wyboru wanilia lub czekolada) (1 duża saszetka na 15 porcji);
• Threm (18 tabletek);
• Fiber – błonnik (9 saszetek);
• Garcinia (54 kapsułki);
• Książeczka (instrukcja obsługi);
• Shaker, który jest bardzo pomocny w przygotowaniu koktajlu;
• Miarka, którą użyjemy przed przystąpieniem do programu i po jego zakończeniu, aby zobaczyć dokładną różnicę tego co straciliśmy.

Aloes

Podstawą programu Clean9 jest aloes. Przez pierwsze dwa dni program przewiduje wypicie litra miąższu aloesowego.

Aloes doskonale odżywia organizm. Zawiera ponad 200 czynnych substancji odżywczych.

Aloes regeneruje cały przewód pokarmowy, utrzymuje właściwe pH w jelicie cienkim i grubym, poprawia przemianę materii, regeneruje kosmki w jelicie cienkim. Kosmki jelitowe pełnią bardzo ważną funkcję w trawieniu. Przechwytują z pokarmów to co korzystne. Jeśli są uszkodzone (np. z powodu złego odżywiania, stresu), to pokarm „przelatuje przez nas”.

Początkowy okres „detoksu” polega na tym, że pijąc wodę i aloes usuwamy toksyny. Następnie włączamy do diety składniki, które wspomagają nasz organizm, odciążając te organy wewnętrzne, które mają strawić pokarm (wątroba, trzustka).

Aloes „myje” nasze jelita (zawiera saponiny) docierając nawet do uchyłków jelitowych, poprawiając florę bakteryjną w jelitach. Doskonale radzi sobie z bakteriami, wirusami, z grzybami (drożdżakami, które są u miłośników słodyczy), jest pożywką dla probiotyków – dożywia dobre bakterie.

Aloes jest w tym programie bazą, jest najważniejszy, jest również rośliną, która daje niesamowitą ilość energii. On resetuje mózg, organy wewnętrzne. Aloes usprawnia funkcjonowanie całego organizmu!

Aloes jest znany ze swoich właściwości oczyszczających już od tysięcy lat. Zawiera polisacharydy usuwające z organizmu wiele toksyn (np. metale ciężkie i ich sole). To głównie są toksyny, które słabo porozpuszczają się lub nierozpuszczalne są w wodzie.

Aloes przechodząc przez układ pokarmowy robi rewelacyjny porządek w naszym przewodzie pokarmowym, wchłaniając toksyny, które potem usuwa przez jelito grube.

Wspomaga także naturalne funkcje oczyszczania wątroby, nerek i skóry, co skutkuje lepszym samopoczuciem oraz wyglądem!

Osoby, które nigdy nie piły aloesu powinny przygotować swój organizm do Clean9. Przez jakiś czas (najlepiej minimum miesiąc) należy „przyzwyczaić” organizm do picia aloesu. Bardzo ważne jest także picie odpowiedniej ilości wody. Na początku proponujemy pić 3 razy dziennie łyżeczkę aloesu rozcieńczoną w małej ilości wody popijając szklanką letniej wody. Stopniowo zwiększając ilość aloesu należy wypić około litr aloesu w ciągu miesiąca.

Lite

Lite to niskokaloryczna odżywka białkowa, która pomaga budować masę mięśniową. A także:

• jest źródłem witamin, 18 ważnych aminokwasów i składników mineralnych w tym: witamin z grupy B, witamin A,D, E, i C, kwasu foliowego, witaminy B12;
• jest źródłem składników mineralnych tj. mangan, potas, wapń, magnez, cynk, selen, miedź, jod;
• wzmacnia i regeneruje organizm;
• zawiera łatwo przyswajalne białko;
• jest polecany zamiast 1 lub 2 posiłków dziennie.

Lite dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych składników dla naszego zdrowia, do budowy kości, zębów, włosów, paznokci i tkanki mięśniowej.

Polecany jest również dla osób niedożywionych, śmiało można po niego sięgać również poza programem oczyszczającym. Takim koktajlem dietetycznym można zaczynać i kończyć dzień 🙂

Lite jest dostępny w smakach waniliowym i czekoladowym. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby skomponować sobie dowolny smak poprzez dodanie ulubionych składników, np. truskawek, brzoskwiń, jagód, jarmużu, dyni. Można go zrobić na wodzie, ale można też na mleku sojowym, maślance, kefirze, jogurcie. Jeżeli chcemy zgubić kilka kilogramów to najlepiej skorzystać z czystej wody.

Therm

• to efektywne połączenie składników i witamin, które korzystnie wpływają na metabolizm tłuszczów, proces termogenezy i wytwarzanie energii w komórkach;
• ma w sobie substancje roślinne wspierające proces odchudzania (zieloną herbatę, guaranę, wyciąg z zielonej kawy – a to bogactwo polifenoli – bogactwo antyoksydantów);
• zawiera witaminy z grupy B oraz witaminę C, która ma pozytywny wpływ na metabolizm oraz jest potężną siłą antyoksydacyjną, jest również niezbędna przy spalaniu tkanki tłuszczowej;
• ułatwia osiągniecie celu wagowego;
• rewelacyjnie przyśpiesza spalanie tłuszczów, ale daje też solidnego kopa energetycznego zastępując kawę.

Garcina

Zawiera:

Kwas hydroksycytrynowy (HCA), który:

• korzystnie wpływa na metabolizm tłuszczów poprzez ograniczenie syntezy kwasów tłuszczowych;
• stymuluje odczuwanie sytości i przyczynia się do późniejszego występowania uczucia głodu.

Chrom, który:

• hamuje apetyt i przyspiesza spalanie tłuszczu;
• pozytywnie wpływa na poziom cholesterolu i jego frakcji, lepsze wykorzystanie insuliny, pobudzanie trzustki do produkcji insuliny;
• odpowiada za transport aminokwasów;
• pozytywnie działa w profilaktyce cukrzycy.

Garcinia to jest również bardzo pożyteczny produkt dla cukrzyków, gdyż reguluje i zmniejsza poziom cukru. Trzyma w ryzach cholesterol i cukier. W skrócie: pomaga, abyśmy nie podjadali!

Fiber

Każda saszetka:

• dostarcza 5 gramów rozpuszczalnego błonnika;
• to kompozycja 4 rodzajów błonnika;
• wspiera pracę układu trawiennego;
• jest ważnym elementem programu kontroli wagi;
• jest łatwo rozpuszczalna w wodzie i w miąższu aloesowym;
• jest bezglutenowa.

Błonnika jemy za mało, i do tego mało pijemy, stąd chroniczne zaparcia. A on oczyszcza jelita usuwając zbędne produkty przemiany materii. Fiber wymieszany z wodą jest tak lekkim posiłkiem, że trzustka i wątroba nie muszą się męczyć, nie trawią go, bo to jest lekkostrawny posiłek. Błonnik usuwa zbędne produkty przemiany materii i wszystko co zalega w uchyłkach jelitowych.

Książeczka Clean9

Książeczka, która dołączona jest do programu Clean9 zawiera:

• dokładny opis jak przeprowadzić proces oczyszczania:
• cenne rady, które pomogą nam osiągnąć jak najlepsze wyniki na zakończenie programu, a na przyszłość nabyć dobrych nawyków;
• tabelkę, w której należy podać swoje wymiary oraz wagę ciała przed przystąpieniem do programu i tuż po jego zakończeniu;
• miejsce na notowanie swoich postępów i małych codziennych sukcesów;
• opisy każdego dnia programu oraz rozpisane co zażywać na śniadanie, przekąskę, lunch, kolację i wieczór;
• ciekawe przepisy na niskokaloryczne, pełne protein i bogate w przeciwutleniacze koktajle, a wszystko po to, aby poczuć sytość i energię na długo;
• listę żywności dozwolonej niskokalorycznej, ale pełnej witamin, minerałów, fitoskładników i błonnika, aby zaspokoić głód – to coś dla dla łasuchów, którzy uwielbiają ciągle podjadać, bądź mają zakodowane żeby jeść większe porcje, albo po prostu boją się że stosując Clean9 będą ciągle głodni – nic z tych rzeczy!;
• szybkie i łatwe pomysły na dania 500-600 kcal, które dadzą poczucie sytości i energii, ale jednocześnie wesprą oczyszczanie;
• propozycje ćwiczeń, małe i duże aktywności, które pobudzą metabolizm i pomogą lepiej spalać tkankę tłuszczową;
• miejsce na Twój dziennik – notuje się tam, który to jest dzień oczyszczania, co już zjedliśmy, ile szklanek wody wypiliśmy, co dodatkowo zjedliśmy, jakie ćwiczenia wykonaliśmy, ich intensywność, czas trwania oraz odliczanie – ile jeszcze dni do końca oczyszczania nam zostało (badania dowodzą, że osoby, które prowadzą codzienny rejestr, więcej chudną);
• są tutaj też najczęściej zadawane pytania z odpowiedziami dotyczącymi programu oczyszczania (warto je przeczytać);
• GRATULACJE, że z powodzeniem ukończyłaś/ukończyłeś 9 dniowy program oczyszczania, teraz znowu trzeba sięgnąć po metr, aby powtórzyć mierzenie, i uzupełnić swoje wymiary, i najważniejsze zobaczyć na kartce swoje POSTĘPY 🙂

Miarka do mierzenia obwodów ciała

Praktyczna zwijana miarka pomoże Ci kontrolować efekty działania programu Clean 9.

Cenne wskazówki dotyczące programu C9:

• W trakcie trwania programu dobrze jest nie pić kawy (ale proszę się nie bać nawet najwięksi kawosze dali radę przejść ten program), mamy tutaj guaranę, zieloną kawę i herbatę, to one dają naszym komórką energię, energetycznie nas wspierają;
• Należy ograniczyć spożycie soli;
• Trzeba pić duże ilości wody – co najmniej osiem szklanek dziennie (woda i detoks sprawią, że usuwa się dużo niestawionych resztek);
• Aby pozostać systematycznym i zmotywowanym, warto notować swoje codziennie posiłki;
• Po zakończeniu programu warto wprowadzić probiotyk, bo przy oczyszczaniu usuwamy toksyny, złe bakterie, ale przy okazji mogą doczepić się też te dobre, dlatego warto było by po takim oczyszczaniu uzupełnić sobie florę bakteryjną. Taka miesięczna kuracja będzie wystarczająca. Warto też pamiętać o dalszym piciu aloesu, który jest pożywką dla dobrych bakterii.

Dla kogo ta kuracja?

• dla osób z nadwagą jest idealna, bo jest wspaniałym początkiem do wprowadzenia programu odżywczego, który ma za zadanie oczyścić, wyrzucić zalegające produkty przemiany materii i poprawić naszą sylwetkę;
• dla osób, które mają problemy ze zdrowiem (problemy z układem trawiennym, ciągłe infekcje, wypadające włosy, uporczywy trądzik, lekka depresja, zero energii do działania, wieczne niewyspanie);
• dla osób, których skóra, włosy i paznokcie są w złej kondycji (bo to odzwierciedla nasze zdrowie wewnątrz organizmu);
• dla osób, które ciągle się odchudzają, męczy ich to odchudzanie już, bo katują się różnymi dietami, a ta waga ciągle się waha lub stoi w miejscu;
• dla osób szczupłych, które chcą oczyścić swój organizm i poprawić parametry zdrowotne (bo to nie jest program typowo odchudzający, szczupła osoba też coś zrzuci);
• dla osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, bo w trakcie trwania programu zmieniają się kubki smakowe, nie ma się także uczucia głodu, napadów na słodycze, a pojawia się mnóstwo energii;
• dla osób, które chcą wyglądać i czuć się lepiej;
• dla leniuchów, którzy chcieli by rzucić parę kg, ale nie lubią się ruszać;
• dla osób, które ciągle chorują (wspaniale podnosi odporność zwłaszcza w okresie zimowym);
• dla osób, które lubią sobie pogrzeszyć jedzeniem szczególnie w Święta;
• dla Panny Młodej, która chce zrzucić te parę kilogramów, i w tym ważnym dla siebie Dniu czuć się i wyglądać olśniewająco.

W przypadku jednostek chorobowych przed przeprowadzeniem tego detoksu należy skonsultować się z lekarzem (drażliwość jelit, kamienie w woreczku żółciowym).

Czego można się spodziewać w ciągu 9 dni trwania programu C9??

• zaczniesz eliminować nagromadzone toksyny przez które możesz nie przyswajać w pełni substancji odżywczych z pożywienia;
• będziesz wyglądać i czuć się lepiej (zdrowsze włosy i paznokcie, piękna cera i ładniejsze ciało, skóra jest nie jest sucha, jest bardziej nawilżona, zarumieniona);
• mniej kg i cm w obwodach – a to wspaniała wiadomość – zwłaszcza na wiosnę;
• poczujesz się również lżej i zyskasz więcej sił, energii;
• zaczniesz się dobrze wysypiać;
• zobaczysz, jak Twoje ciało zaczyna się zmieniać;
• poprawiają się parametry zdrowotne – a one są najważniejsze! (cukier, cholesterol, ciśnienie, „resetuje” się mózg, znika lekka depresja, a wraca pozytywne nastawienie);
• komórki się wymienią (zmniejsza się ilość tłuszczu, poprawia się nawodnienie organizmu i skóry, pięknie zmniejszają się obwody naszego ciała);
• modeluje, rzeźbi sylwetkę – aloes jest rośliną adaptogenną – do każdego przystosowuje się w inny sposób, i każde miejsce w naszym organizmie rzeźbi – drogie panie, dziewczyny słuchajcie: biodra, uda, pośladki, brzuch – WoW! To coś dla nas 🙂
• nauczysz się kontrolować swój apetyt;
• wyczula się zmysł smaku i zapachu;
• zyskuje się nowe spojrzenie na gotowanie i świadomość co można jeść, a czego unikać 🙂

Opinie po Clean’ie 9:

• po pierwszym C9 spadki wagi są dosyć duże (nawet 6 kg), to nie jest sam tłuszcz, to są toksyny, oponka zgromadzona na brzuchu, cellulit na udach, biodrach i pośladkach;
• może boleć głowa, stawy, może pojawić się pocenie, częstsze wizyty w toalecie, ale taki czas można przespać, przeczekać (można zaplanować je na sobotę i niedzielę, albo jeśli mamy taką możliwość to wziąć sobie urlop na te 2 pierwsze dni), a na trzeci dzień da się poczuć tę niesamowitą lekkość, człowiek czuje się jak nowo narodzony!
• większość osób przechodzi go rewelacyjnie, z dużym sukcesem, poprawiają się parametry zdrowia, jest więcej energii, samopoczucie jest rewelacyjne (ja przechodziłam go kilka razy i nie miałam żadnych tych dolegliwości, nawet przy pierwszym Clean’ie9);
• każdy kolejny Clean9 przechodzi się lepiej, bo organizm już się porządnie „zresetował” i teraz jest mu już łatwiej;
• taki program warto robić dwa-trzy razy do roku, aby oczyścić organizm z toksyn, które niestety dostarczamy codziennie do organizmu.

Podsumowując, program C9:

• przez 9 dni zapewnia nam potrzebne składniki odżywcze, uczy pić dużo wody;
• oczyszcza cały organizm z toksyn, zmniejsza zakwaszenie organizmu, poprawia metabolizm, pomaga wypracować trwałe nawyki żywieniowe i na koniec najważniejsze: uzyskujesz szczuplejszą sylwetkę i mnóstwo energii!
• jest sprawdzonym i bezpiecznym programem oczyszczania organizmu. Sprawdziło go już tysiące osób;
• jest drogą do lepszego życia, kondycji, odżywiania i piękniejszego ciała. Kwitniemy, tego nie da się nie zauważyć 🙂

A Ty musisz tylko podjąć decyzję! Ważna jest silna motywacja, bo wszystko jest w naszej głowie. Jeśli podejmiesz wyzwanie – tak chce wyglądać świetnie latem – to już jesteś na dobrej drodze 🙂 Rozpocznij proces transformacji Twojego ciała już dzisiaj!

Bo nie ma lepszego i bezpiecznego startu do zdrowego zmiany stylu życia, jak oczyszczanie organizmu z toksyn, których wszędzie jest mnóstwo.

Jeśli podczas trwania programu nasuną się jakieś pytania to ja służę swoją pomocą, ode mnie możesz dostać wsparcie 🙂

Szczerze polecam ten krótki i zdrowy program, skorzystałam z niego kilka razy i jestem mega zadowolona 🙂

Program Clean9 można kupić w naszym sklepie.

Istnieje też możliwość kupienia Clean9 z 15% rabatem. Jeśli jesteś zainteresowana/zainteresowany to zapraszam do kontaktu.